El masaje es una forma de estímulo físico manual sobre el organismo que provoca reacciones biológicas, metabólicas, psicológicas y sociales beneficiosas. Probablemente es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano utilizó para proporcionarse un recurso natural contra el dolor.
                                                    

Existen diferentes tipos de masaje

El Drenaje linfático manual es una modalidad de masaje que favorece el funcionamiento del sistema linfático, crucial para un funcionamiento eficaz del sistema inmunológico. Mejora la vascularización (oxigenación e irrigación del tejido así como el  retorno venoso y linfático), favoreciendo la eliminación de toxinas acumuladas en el organismo, y su efecto sobre el aparato digestivo es estimular el peristaltismo favoreciendo la eliminación de sustancias tóxicas por el colon.

Su aplicación tiene como finalidad la distensión de los músculos y movilización de las articulaciones es un tratamiento personalizado, especial para dolores de espalda o lumbalgias, ciática y para mejorar el sistema circulatorio. En el sistema óseo también tiene efectos terapéuticos como son aumentar el caudal sanguíneo y regenerar  células muertas.

Este tipo de masaje fija su atención en descargar la tensión acumulada, se aplica de forma lenta y con una presión firme y progresiva, siendo su efecto la relajación y disminución del tono muscular, a través de un contacto no agresivo por parte de la persona que lo aplica, otros beneficios son la oxigenación pulmonar, es neurosedante, ayuda a eliminar las células muertas de la piel, activa la circulación sanguínea y el funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas.

La Hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura ya que es la consecuencia del uso de agentes físicos como la temperatura y la presión. Es una disciplina que se engloba dentro de la fisioterapia y medicina (hidrología médica) y se define como el arte y la ciencia del tratamiento de enfermedades y lesiones por medio del agua. En nuestras instalaciones ofrecemos hidromasaje en tina, baño turco y baño sauna.

Los hidromasajes o bañeras de hidromasaje estimulan la circulación arterial, relajan los músculos y abren los poros favoreciendo la eliminación de toxinas y combatiendo el cansancio y la tensión nerviosa. Alivian la ansiedad el insomnio y el estrés Alivian los dolores tales como bursitis, artritis y cualquier enfermedad ósea o muscular. Los hidromasajes o bañeras de hidromasaje son recomendables para la úlcera de estómago y para la recuperación de fracturas y lesiones musculares 

Reza un proverbio vikingo que en la sauna se evapora hasta la ira. Y es que este medio de relajación ofrece incontables ventajas: desintoxica la piel, purifica el organismo, dilata los bronquios, regula la presión sanguínea, mejora el ritmo.

Al dilatar los poros de la piel, el vapor permite una limpieza profunda y duradera que deja la epidermis lisa y aterciopelada. El flujo del vapor caliente y húmedo contribuye, además, a combatir los problemas de las vías respiratorias: garganta, nariz y bronquios son sometidos a efectos muy beneficiosos. Por otro lado, desarrolla un efecto calmante sobre el sistema nervioso porque permite una total relajación.

AROMATERAPIA

La Aromaterapia es el arte de recuperar el equilibrio físico, mental y espiritual a través de la utilización de estas esencias, que son absorbidas por vía cutánea o respiratoria, pasan rápidamente a la sangre y llegan hasta la parte del organismo que más las necesita para restablecer la armonía perdida. En nuestras instalaciones los aromas están seleccionados cuidadosamente dependiendo el efecto terapéutico que busquemos en el caso particular del paciente.

ASESORIA NUTRICIONAL

El tener sobrepeso y/o obesidad no es fácil de sobrellevar, la persona esta consciente que come por compulsión y se pone nerviosa, al ponerse nerviosa se premia y come...aumenta la angustia....come mas, etc. Un círculo vicioso que nos lleva a múltiples enfermedades, desde una simple gastritis, hasta índices peligrosamente elevados de triglicéridos y colesterol, pasando por reflujo gastroesofágico, y obviamente contribuyendo a mayor obesidad. Con nosotros logrará adoptar un régimen alimenticio que no lo maltrate física ni emocionalmente, y asi poder lograr un cambio en sus hábitos y mejorar su salud completamente.

PRACTICA DE    Y    O    G    A

La práctica del yoga ha demostrado através de los años tener efectos terapéuticos interesantes entre ellos estan: mejora la flexibilidad, protege de dolencias como la artritis y el dolor de espalda, evita caidas en personas mayores al estimular su equilibrio, mejora la masa ósea, el yoga hace que la sangre fluya mejorando la circulación, mejora la oxigenación celular, DISMINUYE EL NIVEL DE ESTRES, reduce el nivel de azúcar en la sangre y del colesterol "malo", es calmante, reduce el ritmo cardiaco y respiratorio, parece que tiene un efecto beneficioso en el sistema inmunológico, ayuda a combatir el estreñimiento, reduce los circulos viciosos de pensamientos de frustración, lamentación, enojo, y miedo, en su mayoría causantes de estrés, si se practica con regularidad con la intensión de autoexaminarse y mejorarse, paulatinamente va aumentar nuestra auto-estima, puede aliviar el dolor de enfermedades como artritis, dolor de espalda, fibromialgia, etc. al aliviarlo el paciente esta mas dispuesto a ser activo y necesita menos medicación. El énfasis de la filosofía del yoga está en no hacerle daño a los demás, hablar siempre con la verdad, logra una limpieza interior.

Basado en un artículo escrito por el  Dr. Timothy Mc Call.

Musicoterapia, música para curar

La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.
El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos: la interacción positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.

La herramienta sonora más poderosa según muchos terapeutas del sonido es el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de armónicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones místicas. Tema muy relacionado con los mantrams tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energía para alcanzar la iluminación.

Insomnio:
• Nocturnos de Chopin
• (op. 9 No. 3) http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
• (op. 15 No. 2) http://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
• (op. 9 n.º 2) http://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related
•
• Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
• http://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvw
•
Canon en Re de Pachelbel
• http://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related
Hipertensión:
• Las cuatro estaciones de Vivaldi
• http://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst
•
• Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart
• http://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
•
• Música acuática de Haendel
• http://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
•
• Concierto para violín de Beethoven
• http://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
•
• Sinfonía nº8 de Dvorak
• http://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE

Ansiedad:
• Concierto de Aranjuez de Rodrigo
• http://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
•
• Las cuatro estaciones de Vivaldi
• thttp://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related
•
• La sinfonía Linz, k425 de Mozart
• http://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno
Dolor de Cabeza:
• Sueño de Amor de Liszt
• http://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
•
• Serenata de Schubert
• http://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related
•
• Himno al Sol de Rimsky-Korsakov
• http://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g
Dolor de estómago:
• Música para la Mesa de Telemann
• http://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
•
• Concierto de Arpa de Haendel
• http://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
•
• Concierto de oboe de Vivaldi
• http://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs

Energéticas:
• La suite Karalia de Sibelius
• http://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0
•
• Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
• http://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4
•
• Obertura de Guillermo Tell de Rossini
• http://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4
• http://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU
Para la Sanación y armonía de tu hogar:
• Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart
• http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I